Fysiotherapie en Manuele therapie Van Hoof

Gezond en Fit

Gezond en Fit

Gezond en Fit

Voor iedereen die zijn fitheid en algehele belastbaarheid wil verbeteren is Gezond en Fit een basis voor een gezonde en actieve leefstijl. Er wordt een speciaal trainingsplan opgesteld dat op maat gemaakt wordt en zo precies past bij de doelstellingen die u wilt behalen. Er wordt op vaste momenten geëvalueerd en aan de hand daarvan vervolgstappen doorgesproken en gepland. Bij Gezond en Fit denken wij actief met u mee. Wij zorgen voor de stimulans en de deskundigheid.

Indeling abonnement
Standaard 2x per week en eventueel drie maanden 3x per week.
Optie: Begeleiding in gezond afvallen/ gezonde voeding met diëtiste.

Zie hier de prijslijst voor Excellent Fit.

Trainingseffecten
Afhankelijk van de doelstellingen zal het accent liggen op het trainen van de coördinatie, kracht en eventueel vetverbranding.