Fysiotherapie en Manuele therapie Van Hoof

Sportfit

kinderfysiotherapie

SportFit

SportFit is uitermate geschikt voor sporters die terug willen naar hun sport na een blessure (revalidatie), maar ook voor mensen die een deel van het jaar “stil liggen” doordat hun sport gebonden is aan seizoenen en weer (extra) fit aan het nieuwe seizoen willen beginnen. Andere doelgroepen zijn mensen die zich willen voorbereiden op de wintersport of hun sport willen hervatten na een periode van niet sporten of na zwangerschap.

Er wordt een speciaal trainingsplan opgesteld dat op maat gemaakt wordt en zo precies past bij de doelstellingen die u wilt behalen. Onze manier van trainen is gebaseerd op feiten, testen, meten en direct verbeteren. Er wordt op vaste momenten geëvalueerd en aan de hand daarvan vervolgstappen doorgesproken en gepland.

Bij Excellent Sportfit denken wij actief met u mee. Wij zorgen voor de stimulans en de deskundigheid.

Indeling abonnement
2 of 3 maanden lang, 2 á 3x per week met als optie: begeleiding in gezond afvallen/gezonde voeding met diëtiste.

Zie hier de prijslijst voor Excellent Fit.

Trainingsaspecten
De training bestaat uit sportspecifieke oefeningen en afhankelijk van de doelstellingen gericht op coördinatie, uithoudingsvermogen en verschillende krachtvormen. We begeleiden je om het beste uit jezelf te halen.